Jakarta, Selasa 22 November 2012

Blog anie 02

Jakarta 22 November 2012
Infoku kali ini untuk teman - teman tentang kegunaan dan manfaat Buah-buahan bagi tubuh kita, dan ini catatan kecilku dan yang aku tau dan pelajari mengenai manfaat buah bagi tubuh kita atau kegunaanya buat kita dan inilah makanan yang TUHAN ciptakan buat tubuh kita supaya sehat, tentunya teman - teman setuju khan sehat itu mahal lho..... makanya kita harus biasakan makan makanan yang sehat dan janganlupa juga buat keluarga kita , khususnya bagi yang udah berkeluarga biasakan anak - anak kita mengkomsumsi buah-buahan, seperti biasa  ini aku bagikan sebagian aku dapat info dari beberapa sumber.......................dan juga aku pribadi juga merasakan manfaat dari buah-buahan tersebut

catatan ini juga bisa kamu copy dan disimpan siapa tau kapan-kapan temen-temen memerlukan, ok dech 

kita mulai ya tapi seperti biasa sebelum memulai aku juga bagiin nasehat yang tentunya nasehat-nasehat yang aku bagikan ini sangat berguna untuk kita dan khususnya buat  saya pribadi juga temen-temen

Nasehat Bijak hari ini :

Hai pemalas, pergilah kepada semut, perhatikanlah lakunya dan jadilah bijak: (Ams 06:06)

 biarpun tidak ada pemimpinnya, pengaturnya atau penguasanya,  ia menyediakan rotinya di musim panas, dan mengumpulkan makanannya pada waktu panen. (Ams 06:07-08)

Hebat khan....... ayo jangan malas kita jangan kalah dengan binatang semut yang rajin..................kita khan ciptaan TUHAN yang lebih baik ...dan lebih  segalanya ..............

mari kita lihat sama- sama nich artikelnya  sukses ya  ok kita mulai................

TOMAT  Mengandung Vitamin A, B1 dan C

Manfaat : Membantu membersihkan hati, mencegah gusi berdarah, rabun senja, penggumpalan darah, usus buntu, kanker prostat dan kanker payudara

PEPAYA mengandung Vitamin C dan provitamin A

Manfaat : penambah serat pada sistem pencernaan, memperlancar buang air besar, menyembuhkan luka, menghilangkan infeksi dan menghilangkan elergi.

MANGGA mengandung Vitamin A, E dan C

Manfaat : mengatasi bau badan, menurunkan demam

STRAWBERRY mengandung Provitamin A, Vitamin B1, B dan C

Manfaat :menangkal zat radikal bebas, mengobati kandung kemih, anti virus, anti kanker

APEL  mengandung Vitamin A, B dan C

Manfaat :menurunkan kadar kolestrol dalam darah, zat anti kanker, mengurangi nafsu makan.

JERUK mengandung Vitamin A, B1, B2 dan C

Manfaat : anti kanker, mencegah sariawan, menurunkan kanker dan katarak

JAMBU MERAH mengandung Vit C sangat banyak, zat anti kanker dan zat antioksidan.

Manfaat : menurunkan kolestrol, mengobati infeksi, sariawan, perlancar peredaran darah, melancarkan pencernaan

SEMANGKA mengandung Vitamin C, provitamin A

Manfaat : antielergi, menurunkan kadar kolestrol, menahan serangan jantung

MELON mengandung Vitamin C dan provitamin A

Manfaat : anti kanker, anti oksidan, mencegah darah mengumpal, membersihkan kulit, melancarkan pencernaan, menurunkan kadar kolestrol.

WORTEL mengandung kaya vitamin A

Manfaat : untuk kesehatan mata, kekebalan tubuh, menjaga hati tetap sehat.

BELIMBING mengandung Vitamin C dan provitamin A

Manfaat : memperlancar percernakan makanan, menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolestrol.

NANAS  mengandung vitamin B dan C

Manfaat : mencegah serangan jantung/ stroke, menyembuhkan luka, menyembuhkan infeksi pada lambung.

 ALPUKAT megandung vitamin A, C, E,  B komplek, asam folat, antioksi, kalsium  dan besi

Manfaatnya : mencegah nafas bau, menghaluskan kulit, menormalkan peredaran darah, stroke, untuk kesehatan ibu hamil, katarak, menangkal radikal bebas, metabolisme energi.

SIRSAK mengandung vitamin C, fosfor, kalsium

Manfaat : obat bisul, anyang-anyagen, obat untuk bayi mencret, obat penyakit kanker, asam urat

BENGKOANG mengandung vitamin C,  fosfor, zat besi, kalsium dan lain-lain

Manfaat : menjaga tulang dan gigi agar tidak keropos,menghilangkan flek hitam di kulit, mengurangi resiko kanker payudara.

Ok Ini aja dulu yaaa  dan terima kasih untuk kunjungannya, serta jangan lupa kasih komentarnya yaaaaa....